Descripción
Orientado a personas que realizan una actividad física intensa de al menos 3 veces por semana y cuyo objetivo del entrenamiento es la reducción del porcentaje de grasa, la tonificación muscular y/o una mejor resistencia cardiovascular. Este Plan es libre de lípidos y elementos que no favorezcan al crecimiento corporal de masa. Alto en vegetales y bajo en carbohidratos simples, que ayudan lograr ricos platos en variedad de sabores y colores. Plan enfocado en la baja ingesta de azúcares, grasas y sodio
Si quieres optimizar tu rendimiento en cada entrenamiento, este es el plan ideal. Recomendado para deportistas de alto rendimiento, runners, personas que practican crossfit, deportes outdoor, etc.
