Gluten Free

Orientado a personas celiacas o que por necesidades personales requieren de una alimentación libre de gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de cereales de trigo, cebada, centeno y derivados de la avena. Los productos que se utilizan en este menú son productos naturales, puesto que los productos manufacturados tienen un mayor riesgo de estar contaminados. Reemplazamos  la proteína por alimentos  rico en fibras, proteínas  naturales como legumbres, cereales, frutas y verduras en variedad de salsa y sazón único.

Nos preocupamos de cada ingrediente, es por ello que la elaboración de estos platos está absolutamente apartada de la cocina de los demás planes, con esto eliminamos la contaminación cruzada con las demás preparaciones.

Building Muscule

Orientado a personas que realizan un entrenamiento físico intenso de al menos 3 veces por semana y cuyo objetivo está orientado al incremento de masa muscular y el aumento de fuerza. Está conformada por 5 a 6 platos diarios con un alto consumo de proteína magras y carbohidratos complejos que aportarán la energía necesaria para rendir  de la mejor forma en los exigentes entrenamientos que se requieren para aumentar esos kilitos de puro musculo que necesitas. Nuestros menús constan de productos alimenticios que ayudan  a mejorar el desarrollo muscular adecuado y además desarrollaremos una variedad  de platos para sí poder dar distinta matices a la alimentación.

Tone Up

Orientado a personas que realizan una actividad física intensa de al menos 3 veces por semana y cuyo objetivo del entrenamiento es la reducción del porcentaje de grasa, la tonificación muscular y/o una mejor resistencia cardiovascular. Este Plan es libre de lípidos y elementos que no favorezcan al crecimiento corporal de masa.  Alto en vegetales y bajo en carbohidratos simples, que ayudan  lograr ricos platos en variedad de sabores y colores. Plan enfocado en la baja ingesta de azucares, grasas y sodio

Si quieres optimizar tu rendimiento en cada entrenamiento, este es el plan ideal. Recomendado para deportistas de alto rendimiento, runners, personas que practican crossfit, deportes outdoor, etc.

Vegan

Nuestra gama de cocina vegana se basa en creaciones de platos congruente a la necesidad de buena alimentación, ya que se reemplaza  la proteína animal con varias proteínas vegetales que se encuentra en la variedad y el sabor de cada elemento adquirido para un mejor resultado. Dentro de este tipo de proteínas se consideran en base a champiñones, legumbres, zapallo, frutos secos, entre otros.

Cada menú incluye todas las vitaminas y los minerales necesarios para mantenerse saludables, basada en una buena planificación este plan contiene nutrientes ricos en vitaminas C, D y E, magnesio, calcio, hierro y zinc.

Vegetarian

Este plan está orientado a personas que no consumen proteínas de origen animal y que no necesariamente realizan una actividad física. Este tiene la facultad de buscar equilibrio y sobre todo  ser muy estricto en la materia, ya que este tipo de alimentación es caracterizada por un consumidor muy estudioso, por lo que su exigencia es nuestro compromiso.

Las Proteínas que se incorporan en este plan son en base a legumbres, champiñones, zapallo italiano, Zapallo Normal, almendras, entre otros. Además este menú ofrece la alternativa de incluir pescados en sus preparaciones.

Lose Fat

Este plan está orientado a personas que no necesariamente realizan actividad física o para aquellos que se ejercitan máximo 1 o 2 veces por semana, también es un plan ideal para personas que llevan una vida más sedentaria pero quisieran generar un cambio en su alimentación diaria. Este plan está compuesto por una reorganización de los alimentos, reemplazando los carbohidratos simples por verduras y fibras, además de un buen uso de la proteína.

Es la alternativa perfecta para empezar a cambiar tu vida.

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